FemmeVital InstagramFemmeVital Facebook
FemmeVital

Blijf niet met klachten lopen

Blijf niet met klachten lopen


Ben ik de enige vrouw die hier mee zit?
Gaan deze klachten nog vanzelf over?
Hoe kan ik meer rust vinden?


Op een zeker moment in ons leven lopen we als vrouw en moeder allemaal wel eens tegen uitdagingen en onzekerheden aan. Soms worden we uitgedaagd door een concrete gebeurtenis, zoals een bevalling, en soms zijn het meerdere factoren die veel van ons vragen. Hier mee omgaan kan als vanzelf gaan, maar soms is de impact groter en raak je uit balans. Hierdoor kunnen klachten ontstaan.


Is een individueel traject iets voor jou?

  • Wil jij gezondheidsklachten voorkomen in een periode waarin je hier extra kwetsbaar voor bent?
  • Wil jij iets aan je gezondheidsklacht(en) doen om weer lekkerder in je vel te zitten?
  • Wil jij de veranderingen die het moederschap met zich meebrengt benutten voor persoonlijke ontwikkeling?
  •  

Bij ons ben je welkom!


Met welke klachten kun je bij ons terecht?

  • Nekpijn, schouderpijn en/of rugpijn
  • Bekkenklachten / pijn rond het schaambeen of stuit
  • Ongewild urineverlies / incontinentie
  • Overgangsklachten
  • Hoofdpijn
  • Angst en paniek
  • Hyperventilatie
  • Gevoel uit balans te zijn
  • Gespannenheid en/of opgejaagd gevoel
  • Overspannenheid
  • (Over)vermoeidheid
  • Burn-out
  • Slaapproblemen
  • Stemmingswisselingen


Hulp vragen en accepteren is voor de meeste van ons niet makkelijk. Soms schamen we ons voor wat we voelen of we denken dat pijn en ongemak er gewoon bij horen. Toch raden we je aan: blijf er niet mee rondlopen! De meeste klachten zijn met de juiste ondersteuning te verhelpen en te voorkomen. 

Wat houdt een individueel traject in?

Persoonsgerichte en positieve zorg

Je krijgt bij ons de juiste ondersteuning om met gezondheidsklachten en de uitdagingen van het moderne moederschap om te gaan. Dit doen we door:

  • Samen te kijken wat gezondheid voor jou betekent
  • Persoonsgerichte zorg te bieden en aan te sluiten bij jouw behoeften
  • Je te helpen eigen beslissingen te nemen zodat je een gevoel van controle en autonomie ervaart
  • Uit te gaan van jouw kracht als vrouw

 

Altijd een vrijblijvende intake

Voor we samen een behandeltraject aangaan vinden we het belangrijk dat je kennis maakt met ons en onze manier van werken en dat we beiden het gevoel hebben dat er een match is. Daarom doen we altijd een vrijblijvende intake.

Wat houdt een vrijblijvende intake in?

Stap 1

Voorafgaand aan de intake ontvang je in de mail een link naar onze online tool. De tool brengt in kaart welk(e) pijler(s) van je gezondheid aandacht nodig hebben en wat je graag wilt aanpakken.

 

Stap 2

Tijdens een intake van ongeveer 15 minuten (via zoom) bespreken we jouw uitkomsten op de tool en wat we voor jou kunnen betekenen. Wanneer we allebei enthousiast zijn gaan we de samenwerking aan.

 

Stap 3

We stellen direct een traject op maat samen. In dit traject is opgenomen met welke doelen we aan de slag gaan, het verwachtte aantal consulten, de duur van het traject en de kosten. Kortom, je weet vooraf waar je aan toe bent.

Aan de slag

Wie zijn de therapeuten?

Sarah en Manon zijn (psychosomatisch) oefentherapeut Mensendieck, slaaptherapeut en gezondheidswetenschappers. Zij staan ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici.

 

Hoe ziet een consult eruit?

Een consult duurt ongeveer 45 minuten. Afhankelijk van jouw doelen wordt er aandacht besteed aan bijvoorbeeld lichaamsgerichte oefeningen, inzichtgevende opdrachten en/of het geven van educatie.

 

Uit hoeveel consulten bestaat een individueel traject?

Het aantal consulten binnen een individueel traject verschilt per persoon.

Het gemiddelde aantal is 6 consulten.


Hoelang duurt een individueel traject?

De duur van een traject varieert gemiddeld van 4 weken tot 12 weken.


Wat kost een individueel traject?

De prijs per consult is 90 euro. 

Een deel van deze kosten kun je declareren bij je zorgverzekeraar, mits je een aanvullende verzekering hebt. 




Plan direct een vrijblijvende intake

Kies een voor jou handige dag en tijd en vul rechts jouw gegevens in. Tot snel!

vrijdag, 14 mei


woensdag, 19 mei


donderdag, 20 mei


vrijdag, 21 mei


woensdag, 26 mei


donderdag, 27 mei


vrijdag, 28 mei


woensdag, 2 juni


donderdag, 3 juni


vrijdag, 4 juni


woensdag, 9 juni


donderdag, 10 juni


vrijdag, 11 juni


woensdag, 16 juni


donderdag, 17 juni


vrijdag, 18 juni


woensdag, 23 juni


donderdag, 24 juni


vrijdag, 25 juni


woensdag, 30 juni


donderdag, 1 juli


vrijdag, 2 juli


woensdag, 7 juli


donderdag, 8 juli


vrijdag, 9 juli


woensdag, 14 juli


donderdag, 15 juli


vrijdag, 16 juli


woensdag, 21 juli


donderdag, 22 juli


vrijdag, 23 juli


woensdag, 28 juli


donderdag, 29 juli


vrijdag, 30 juli


woensdag, 4 augustus


donderdag, 5 augustus


vrijdag, 6 augustus


woensdag, 11 augustus


donderdag, 12 augustus


vrijdag, 13 augustus


Jouw gegevens

Naam
E-mail
Telefoon
Bericht